提问05.怎样才能睡得少而又精力好｜20161224 吉隆坡

音声海

 提问(标题)            

 上一篇:  下一篇: 

☞一表通

☞ 精彩视频

☞法会现场

20161224 吉隆坡

弟子提问 师父回答

《提问(标题)》目录

《提问(博客)》目录

《提问(整场)》目录

提问05.怎样才能睡得少而又精力好

——20161224 吉隆坡

问：有同修问，是否有什么办法让人越睡越少，而且精力越来越好？（成仙！）从而有更多时间和精力，兼顾生活、工作和学佛念经。

答：学我，越睡越少，精神越来越好。你学得到吗？你要接到菩萨的气场，你就越睡越少。我告诉你们，天上不睡觉的，精神越来越好。所以你不睡觉，人家就说“你成仙了”；不吃饭，“你成仙了”。一般一个人的睡眠，年轻的时候睡觉都是6小时到8小时；但是稍微上了点年纪，把自己控制在6小时。其实这些够你补充了，实际上一个人想睡的时候就睡，那是最好的补充。你躺在床上翻来覆去睡不着，好像躺了十几个小时，你这样休息，怎么能恢复自己元气？没有的。所以想睡的时候一定要睡，撑不住了要睡；但是只要撑得住的话，你就可以自然地，不要太给自己压力，你就不会把自己身体弄得太劳累。不经常把自己身体弄得太劳累的话，你就会睡得少；你不让自己经常精神压力多的话，你这个人就会精神好。大家参加法会，为什么这么喜欢跟师父在一起？他们喜欢，眼睛就很亮。我现在看他们一个个眼睛亮得像珍珠一样的。

温馨提醒：本文仅供参考 以原音频为准

上一篇:提问04.学佛人是否可以立“生前预嘱”；修心要有信心才能修好

下一篇:提问06.佛台在小孩房间烧香有烟如何解决